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Soltera sin hijos. Me gusta viajar, leer y los accesorios. Siempre estoy dispuesta a conocer gente nueva y escribo para www.datingchile.cl

domingo, 20 de enero de 2019


!Como todos sabemos la rutina es un gran enemigo de las relaciones de pareja!

Si últimamente has sentido que durante los últimos tiempos tu relación de pareja ha sufrido de una molesta rutina... aquí te tengo unos concejos que te ayudaran a que juntos reaviven el deseo. 


Como seres humanos la mayor parte del tiempo nos sentimos muy cómodos en escenarios repetitivos ya que sabemos bien que hacer, como hacerlo y sin sorpresas.En áreas de nuestra vida como el trabajo, los quehaceres del hogar la rutina es algo bueno pero en nuestras relaciones de pareja esto es fatal. 

Cuando se trata de nuestra vida sexual en pareja es bueno preguntarnos cada cierto tiempo ¿Me siento satisfecho? ¿me aburro? ¿tengo suficiente sexo? 

Darte cuenta de si en tu vida sexual se esta instalando la monotonía es crucial. 
La mente cuando se trata del erotismo tiene un comportamiento egoísta, la mente disfruta de lo contrario a la seguridad, en otras palabras el misterio. Es decir,  seguir viendo a tu pareja como alguien a quien no terminas de conocer como un terreno para conquistar.


Aquí van algunos TIPS: 

 Colócate en modo Relax
Desconéctate de las cargas del día y asuntos del trabajo un baño caliente y una copa de vino pueden ayudar. 

Explota tus sentidos.
Aléjate de la rutina y explora otras áreas de tu cuerpo que no hayas explorado antes.

 Cambia de escenario
Atrévete a cambiar el escenario, la cocina, la terraza, un lugar público como una playa, montaña etc. 

Impón nuevas posturas
Atrévete a practicar sexo en otras posiciones analizando como se sienten.

Juegos y juguetes eróticos
Sé curioso y explora otras opciones.

Cambiar de Papel
Si estás acostumbrada/o a realizar un papel donde tu eres la persona ''dominada'' pasa a ser la ''dominante'' y viceversa. 

Usa tu imaginación y atrévete a activar de nuevo tu vida sexual y los más importante... Diviértete!



viernes, 21 de diciembre de 2018


Es un tema del TODOS tenemos una opinión al respecto y del que hemos dado recomendaciones a amigos, familiares y hasta a desconocidos. 

Este tema es algo que ''normalmente'' según la creencias comunes afecta mucho mas a las mujeres! !Esto es totalmente falso! La diferencia es que los hombre tienden a ocultarlo mejor que nosotras.

Hace poco una amiga me hizo un comentario que me pareció muy hilarante: !Todos somos Celosos! !Solo que en esta época esta de moda NO serlo! 



Sea esto cierto o no aquí te envío unos concejos para que aunque sientas que el monstruo verde se quiere apoderar de ti sepas ocultarlo y salir bien parado de la situación.

* No acuses sin tener pruebas: En tu cabeza pueden estar pasando muchas cosas pero.... hasta no tener pruebas irrefutables del engaño NO hagas acusaciones!  

* No Prohíbas: Tu pareja no es tu propiedad así que aunque estés muy molesto NO le prohíbas nada ya que harás que el respeto hacia ti baje y si tus sospechas son ciertas harás que huya más rápido de tu lado. 

No leas sus mensajes y Redes Sociales a escondidas: Creo que este punto no es necesario desarrollarlo. !Esta Mal! Y no va a salir nada bueno de eso. 

* No actúes por despecho: No actúes como si 
ya dieras por hecho que esa persona te engaña, no respondas mal, lances frases incomodas y actúes molesta. En este punto lo que debes hacer es intentar conversar con tu pareja sobre todas las cosas que te están incomodando en la relación y pasar tiempo de calidad juntos y en base a sus respuestas y actitudes tu misma sabrás si la relación ya cambió.


Cuando tu pareja se da cuenta que estás pidiendo mas atención y que piensas que hay algo más que esta sucediendo ella/él misma/o querrá hablar acerca de sus sentimientos y pronto se darán cuenta con respeto y conversación de los quiebres de la relación y podrán decidir si trabajar en ellos o abandonar la relación. 











domingo, 14 de octubre de 2018


 El anhelo de encontrar el amor es una idea que nos ha inundado la mente una o varias veces a lo largo de nuestras vidas. Sin embargo, hay personas cuyo anhelo de estar en una relación se descontrola a tal punto que podrían llegar a calificarse como personas ''enamoradas del amor''.

¿Como identificamos a este tipo de personas? y ¿Como sabemos si somos uno de ellos? 

Una característica muy resaltante en este tipo de personas es la necesidad de estar con alguien para conseguir sentirse queridas porque tiene la creencia o sensación de que si están solos no valen lo suficiente...!



En este artículo resaltaré 5 características o actitudes de este tipo de personas: 

  • Repite tópicos, poemas y canciones sobre el amor. A todos nos gusta lo relacionado con el amor pero estas personas casi podrían alimentarse de poemas y frases que colecciona de algún libro, película, canciones. Estas frases te hacen idealizar el amor cada vez más y te impiden sentirlo realmente, porque cada vez que se acerca alguien a ti que no cumple esas expectativas, lo rechazas.
  • Haces todo por agradar a tu pareja. Es normal querer agradar a la persona que te importa, pero cuando estás dispuesta/o a hacer todo lo necesario con tal de no perder su amor o incluso compañía estas cayendo en terreno de manipulación. 
  • Una parte de ti se cree Rey o Reina. Y crees que tu pareja debe cumplir con todas las expectativas que tienes acerca de lo que debería ser el amor. 
  • No puedes disfrutar del tiempo con tu pareja o relación si las cosas no salen a la perfección.  Tus altos estándares y pequeños detalles como el atuendo de tu pareja pueden arruinar una salida romántica. 
  • Cuando no tienes pareja piensas en estar con alguien y cuando estas en pareja piensas en tus ex. Esta persona siempre tiene la necesidad de realizar comparaciones para ver si se habrá equivocado al elegir.  

Fuera de ese modelo idealizado esta la vida real, donde suceden cosas mucho más maravillosas que en los libros o en nuestra imaginación. 
La vida real te enseña que el amor aparece cuando tiene que aparecer, y casi siempre suele ser cuando estás preparado, te quieres a ti mismo y sabes disfrutar sin pareja. 
Datingchile.cl


viernes, 29 de diciembre de 2017

NO IDEALIZAR A LA PAREJA Y A QUIEN TE GUSTA

Me presento soy Lucas Facundo el primer coach en seducción y relaciones del pais, ya hace 10 años y me es muy grato escribir en este bello espacio de datingchile, sobre todo para quienes buscan pareja. Les dejo un tema que espero y se que sera de vuestro interés (sacado de mi libro).

Como primer tópico de los muchos que se abordaran en el presente texto, o si gustas llamarle “verdadera enciclopedia de lo que se debe y no se debe hacer en cuestiones de amor”, quise adentrarme en los motivos que lleva a las personas a la idealización y quise escarbar en mis recuerdos, seguido de las mismas historias que se repiten una y otra vez cuando una mujer u hombre llega a idealizar a una persona determinada como potencial pareja ideal, o durante el amorío mismo, en donde les hago hincapié del por qué no es beneficioso en ciertos casos pensar en un compañero o pareja perfecta, pero en ningún caso decir que dejes de soñar con la merecida dicha de la felicidad sentimental, solo que esta vez tomando algunos resguardos necesarios.

Hasta el día de hoy y por una cosa de valida esencia, hay una infinidad de mujeres u hombres que esperan, hablan y sueñan con el tipo ideal para compartir la vida, otras conocen a un supuesto príncipe azul y de inmediato comienzan a idealizarlo como el compañero anhelado sin siquiera involucrarse en un verdadero romance, o bien hay chicas que ni se han dado el tiempo de conocer bien al individuo no sabiendo cómo piensa. (Ojo con este tema, ya que los hombres no están exentos de caer en un exceso mal llevado de idealización)

La idealización se podría definir desde diversas ópticas, y para efectos del enamoramiento o amor romántico en sus primeras etapas, se definiría como la proyección del ideal del yo en el objeto-persona amado, generando sensaciones de plenitud, completud y aumento de autoestima, etc. El objeto de amor es dotado de cualidades deseadas por quién idealiza y llevado a su máxima perfección.

En lo que concierne a mi experiencia personal, hace ya varios años atrás cometía el error de idealizar a las futuras parejas, para luego amoldarlas en la relación, por lo tanto de esa forma lograr que se comportasen según el ideal que dibujaba en mi mente de lo que es una pareja idealizada. Me decía a mí mismo ¡“debo encontrar una chica que sea una señorita, muy guapa, y tranquila en todos los aspectos, como debe ser”!. Así era, quería una mujer solo para mí, que no haya tenido pasado amoroso o escaso, quería un estereotipo definido de persona a mí lado (mirando hacia atrás lo veo. Si bien encontré a mi mujer ideal por aquellas épocas lejanas, a los años después comprendí que no era beneficioso para mí ni para ninguna persona IDEALIZAR. 

Es preciso comprender que se debe aceptar, tranzar y por sobre todo madurar, dejando el machismo e inseguridad en una relación, la experiencia con diversas parejas hacen ver mejor las cosas que no se querían ver antes, donde también se llega a comprender luego de una mala relación. Pregúntenselo a personas maduras con ya basto recorrido en un matrimonio o noviazgos, les dirán algo similar.

Cada ser humano idealiza a su pareja perfecta a su manera, hay mujeres que sueñan con el hombre perfecto, que sea un príncipe de cuentos de hadas, muy caballero, seguro, protector, romántico y guapo. A su vez hay algunos hombres que también buscan una mujer con tal tipo de belleza y de ciertas características psicológicas y si no las tienen son mujeres que no encajan en su mundo amoroso.

MOTIVOS DE POR QUE IDEALIZAMOS

¿Y por qué idealizamos? Agrego algunos motivos adicionales propios que llevan a idealizar desde la génesis, como son:
Cuando somos niños y adolescentes tanto los cuentos infantiles, las películas románticas y los propios padres nos han ido inculcando a creer que existen parejas ideales o bien te preparan para conseguir novios(as) de tales características (de su gusto), y etiquetando a las personas como adecuadas o no adecuadas, así por este motivo mucha gente va idealizando en su mente que la media naranja futura será de tal forma y la dibuja en su cabeza, pero lo peor es que a veces ni siquiera se llega a conocer, viendo que con los años se derrumba esa ilusión que se forja desde la adolescencia. Esta forma de pensar e idealizar ocurre sobre todo en las mujeres, ya que ellas son diferentes por esencia a los hombres, son supuestamente más sensibles y románticas, dije “supuestamente”, ya que hoy en día muchas chicas han cambiado su mentalidad por una más segura, empoderada e independiente, pero en fin, aun quedan muchas que sueñan con el príncipe de cuentos o bien su macho alfa tipo bad boy moderno.

Hay otra razón que lleva a la gente a caer en idealización exagerada, que es por su propio ego u orgullo, que consiste en tener a una pareja hecha a su medida en todo con tal de controlarla y sentirse en poder, pero netamente es por ego propio más que por sentimiento puro y verdadero hacia una persona.

Es contraproducente idealizar, pero mantén tus estándares, tenlos siempre y permítete soñar, solo que esta vez con los pies sobre la tierra, ni pongas utópicas ni ingenuas ilusiones en “gente que acabas de conocer” y que crees a primera vista (superficialmente) que son ideales y en el fondo no lo son, ¡conócelos bien!, porque muchas y muchos sueñan con el romanticismo y el color de rosas junto a un ser que recién conocen y después en pareja se dan cuenta que no era tan perfecto(a) a como se mostro al comienzo (en la conquista), y florecen todas las mañas o defectos que no creías que existían en una misma persona ¿te ha pasado? Imagino que si…

NO TE VENDAS COMO LA PERSONA IDEAL

Hay hombres comunes y falsos (e incluso mujeres lo hacen) que para conseguir o enamorar a una persona recurren a mentiras, muestran una careta distinta a su verdadero yo, ocultan cosas, son capaces de aprenderse poemas, prometen e ilusionan, le bajan el cielo y la luna a una chica si es necesario, pero en el fondo son tipos con poca honestidad que buscan una sola cosa para luego desaparecer, o bien tratan de llegar al corazón con mentiras. Es mejor decirle a una persona que te gusta que no eres lo mejor de lo mejor, ni un(a) santo(a) ni demonio, sino que alguien con defectos y virtudes, que hace lo posible cuando está en pareja de ser feliz y entregar el máximo cariño, pero que no prometerá nada ni está desesperada por rogar amor, porque las cosas fluyen o no fluyen, eso en vez de decirle que eres lo mejor, dado que las virtudes se demuestran con actos reales nada mas y no de la boca hacia fuera, además en el camino se va viendo.

Ahora ¿Por qué no recomiendo idealizar a las personas?:

- Por que quien busca no encuentra parejas perfectas.
- Nadie es tan santo ni tan malo por estos días.
- Hacerse imágenes con solo la primera impresión es algo superficial
e iluso, además la imagen no lo es todo.
- Las apariencias engañan, ya sabrás.
- Al idealizar corres el riesgo de perder tiempo valioso esperando a una
pareja perfecta, puesto que el amor puede pasar por el frente tuyo.
- Te limitas a tener falsas expectativas con personas debido a tu
obsesión.
- No juzgues a un hombre o mujer por primeras impresiones, aprende a conocerlos bien con el tiempo, sin tanto prejuicio por lo económico y pasado amoroso entre otras cosas, quizás hasta te lleves una agradable sorpresa con esas personas.
- Por último, no esperes nada, sin expectativas, solo relájate al conocer gente o en la búsqueda del ansiado amor, que el tiempo diga el resto.

ACEPTA AL OTRO TAL Y COMO LO CONOCISTE

Ahora que te dije porque razón no idealizar, debes entender lo siguiente y no esperar a tener un montón de parejas e intentos fallidos para entenderlo, esto no es mas que aprender a ceder con las cualidades que buscas en un pareja anhelada (tu potencial novio, novia, esposo, esposa, hombre o mujer o amante jajá.. bromita), esta persona no tiene porque ser igual a ti en todo y al ser distintos se enriquecen y con el tiempo complementaran sus similitudes y diferencias, e incluso alguien puede tener defectos, pero con el tiempo y cariño se puede cambiar para bien a esa persona. Aceptar que nadie es perfecto y entender que todos tenemos

defectos es fundamental como lo es también dejar nuestro ego que es un pésimo consejero, también a veces estarás en pareja con alguien que no está lleno de virtudes y tiene sus cualidades negativas (ejemplo son posesivos, relajados, etc.) no por eso querrá decir necesariamente que es una pésima persona, también ve más allá de lo físico, es cierto e irrefutable que todo entra por la vista, pero no busques la extrema belleza ni modelos en la escala, debe importar más que sea una persona atractiva para tus ojos y que se complementen bien en otros aspectos.

Otro punto es no porque un hombre o una mujer salga a divertirse con amigos quiere decir que son unos locos necesariamente y juzgaras de inmediato, además se “supone” que así los conociste, piensa que simplemente les gusta divertirse de manera normal (diferente si es una costumbre que con el tiempo empeora), en cambio hay personas que salen nada o se muestran como santos y son los peores, por eso no juzguemos a priori sin conocer, debido a que las apariencias engañan.

Ojo que en esto de las relaciones y el amor no mandan los cánones establecidos a veces, sino lo que sientes, porque “en ocasiones lo esencial es invisible a los ojos”. Y te darás cuenta que muchas veces te emparejaras de quien jamás pensabas y es entonces donde la idealización previa se derrumba.
Por último muchas personas se quejan y se preguntan ¿Por qué no encuentro pareja? o reclaman sobre el resto de la gente. A veces es bueno hacerse una revisión interna y darnos cuenta que el problema somos nosotros, por alguna razón. En definitiva no idealices tanto, ni creas que eres lo ideal, solo confían en que existen buenas parejas y tú también puedes serla(o) para llegar de esa forma a un buen complemento.
Lucas Facundo
Master coach en relaciones y seducción
fono 988757864

lunes, 4 de diciembre de 2017

¿Puede haber amistad en las relaciones de parejas?

¿Es posible ser amigos cuando existe una relación de pareja?
Hemos escuchado muchas veces de parejas que dicen tener una buena relación de amistad, estos interactuan de una forma no muy convencional, te pueden interesar, tanto si mantienes una relación de amigos con tu pareja, como si aspiras a ello.

La amistad en las relación de parejas es un tema complejo, ya que algunos señalan que si hay amor de pareja no hay amistad y que si termina una relación, la amistad es imposible. 



Si analizamos un poco más en profundidad, se puede decir que toda relación de pareja supone cierto grado de amistad. 
En una pareja tiene que haber amistad necesariamente aunque claro, no es el mismo tipo de amistad que se establece con un amigo o amiga que no llega a ser pareja.




La pareja y el amor implica ser “compañeros” y por qué no amigos. Se comparte nada menos que la vida, por lo que sin duda, hay amor y hay amistad. Más allá de denominaciones o de cómo llamar a esto de la amistad y la pareja, se puede decir que son aspectos que tienen que estar presentes en una relación de amor.

La amistad en una relación de parejas significa compartir no solamente cosas materiales, sino momentos de vida. Supone además, que cada miembro de la pareja sabe que cuenta con el otro y que tiene un sostén donde apoyarse.
La amistad en el amor tiene que ver con el respeto por el otro, el compartir valores y aceptar las diferencias, saber entenderse y comunicarse. Esto y muchas cosas más, involucra la amistad en las relaciones de pareja, ya que existen sentimientos que atraen a las personas que son muy difíciles de poner en palabras.


miércoles, 4 de octubre de 2017


!Indiscutiblemente hay una gran diferencia entre el sexo casual y el sexo entre una pareja que se ama! 

El primero se trata de dos personas que comparten una atracción física  mientras que la otra es un encuentro entre dos personas que han formado un laso emocional.
No obstante, el amor no impide que pueda llegar a existir un largo trecho entre lo que las parejas ansían experimentar en el sexo y lo que realmente encuentran.


Es importante no confundir la intimidad física con la intimidad emocional, ya que de la misma forma en que no toda relación sexual conlleva un vínculo emocional, no siempre la conexión emocional conduce a un encuentro sexual e incluso donde el amor y la atracción física abundan puede escabullirse la sensación de estar llevando una vida sexual insatisfactoria.


Estudios sugieren que la intimidad emocional en las parejas se ve reforzada a partir de la adopción de tres hábitos: 

* El contacto visual durante un espacio de tiempo prolongado
* Las risas compartidas y el intercambio de sentimientos y emociones
*Las preguntas orientadas a aumentar la sensación de apertura, como “¿cuáles son tus miedos?” y “¿por qué sientes mayor gratitud?” también suelen tener un efecto positivo.

Una comunicación emocional deficiente también afecta negativamente el sexo en la pareja porque debilita un aspecto primordial: la transparencia.

 O dicho de otra forma: la capacidad para decir con exactitud, absoluta libertad y franqueza cómo nos sentimos respecto a nuestra vida sexual y al rol que desempeñamos

Si nos gustaría probar cosas distintas, por ejemplo, o aumentar la frecuencia de la práctica sexual.


  • Conexión con nuestro cuerpo, de manera que la desnudez no resulta incómoda y se posee un grado de auto-conocimiento tal que es posible orientar a la pareja en relación a los estímulos que producen mayor excitación.
  • Apertura a nuevas experiencias, vista como la vía a través de la cual se evita caer en la rutina poniendo en práctica recursos alternativos, como los masajes eróticos, las caricias, las fantasías compartidas y los juguetes.
  • !Gran parte de la desconexión que ocurre durante la intimidad se debe a la presión de sentir que uno debe conseguir un logro o desempeñarse de cierta forma!
     Ya sea que se trate de tener un orgasmo, aparentar o ser percibido de una manera determinada por el ser amado, eso nos distrae de la belleza y el don sagrado del momento presente. Si no nos sintiéramos presionados por alcanzar algo durante la intimidad...
     ¿qué tan hondo podríamos dejarnos ir, disfrutar y sumergirnos en nuestra pareja?

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